节节选:路心桐深吸一口气,然后迈开步子跑起来。前世,她的体重一直保持在95斤上下,除了控制饮食之外,长跑锻炼也是她控制体重的秘诀,长期锻炼下来,肺活量杠杠的,一口气慢跑10公里不在话下。这么好的锻炼场所不用起来简直可惜,而她这一身膘要减掉,正好方便在这里跑步。路心桐深吸一口气,然后迈开步子跑起来。前世,她的体重一直保持在95斤上下,除了控制饮食之外,长跑锻炼也是她控制体重的秘......这么好的锻炼场所不用起来简直可惜,而她这一身膘要减掉,正好方便在这里跑步。路心桐深吸一口气,然后迈开步子跑起来。前世,她的体重一直保持在95斤上下,除了控制饮食之外,长跑锻炼也是她控制体重的秘诀,长期锻炼下来,肺活量杠杠的,一口气慢跑10公里不在话下。可是现在,还没跑出百米,她就气喘吁吁,扶着膝盖挪不...